Hypnose
L'hypnose est un état modifié de conscience, qui permet de faciliter l'accès à vos propres ressources intérieures.
C'est un outil reconnu par l’organisation mondiale de la santé, qui permet d'apporter des solutions rapides et propres à chacun pour la réussite de ses objectifs : prendre ou reprendre le contrôle de votre vie, modifier ce que l'on désire en soi, maîtriser son esprit et son corps, trouver l'équilibre pour davantage de bien être.
Son origine est très lointaine, les premiers écrits retrouvés datant de l’époque sumérienne (- 3000 avant J-C) ou elle était utilisée dans le cadre de rituels religieux païens.
Redécouverte par l’occident au cours du XVIIIème siècle, de nombreux médecins et psychiatres ont depuis multiplié les recherches sur le phénomène hypnotique, présentant dès lors un intérêt scientifique car il permet, outre l’aspect thérapeutique, d’obtenir une anesthésie du corps pouvant être utile lors d’opérations chirurgicales.
Cependant, les techniques employées pour induire l’hypnose étant souvent éprouvantes pour les patients, il faudra attendre les années 1960 et les travaux du psychiatre américain Milton Erickson pour que l’hypnose vive une véritable révolution.
Soucieux de développer des outils permettant des psychothérapies brèves, cette nouvelle hypnose dite « ericksonienne » a une vocation plus respectueuse de l’écologie de la personne, ses méthodes faisant appel à la relaxation et à l’imagination du patient.
C’est cette approche douce et flexible, s’adaptant aux besoins et à la personnalité de chacun qui est utilisée
en cabinet, le thérapeute devenant l’outil qui accompagne la libération des ressources dont dispose le patient.
